無垢な私へ～集中(セルフ)ケア～ - エヴァンジェル【evAngel】北鎌倉のデトックスサロン

無垢な私へ～集中(セルフ)ケア～

2週間、ひまし油湿布とエネルギークロスの集中ケアをします。

この無垢な私への再生の”場”に、呼ばれた人は来てくださいね…なんて発信したら、それって私じゃんね！って速攻で上から声が聞こえました笑。

という訳で、雪降りしきる本日より(笑)、セルフでのフルセッション(ひまし油湿布＋エネルギークロスetc…)を開始します。期間は2週間集中です。

ひまし油湿布は3日やって4日休みを2クール、エネルギークロスは毎日セルフです。

本来は1ヶ月の期間これをやると体内すべてが生まれ変わる程の変容が得られるかもと言われているのですが、できたら続けたいけど、まずは2週間です。

やはり、、やると違います。湿布をしてからじっくりと遠赤外線マットで温めていくのですが、時間がかかりました。大体3 、40分ほど経った頃からだんだん体が温まってきました。終わる頃にはうっすらと汗が出ていました。

湿布を当てて60分温めるのですが、その間はまるで瞑想しているような感覚、呼吸に意識を向けてゆっくりと呼吸をしていました。すると内臓で痛いところが出てきたり、うずくような感じが出てきたり、また左側の肩がなぜか浮くような感覚が出てきたり…。そうやって、自分の体がたくさんのサインを出しているのを感じるとことができました。そこにゆっくり呼吸を入れていく感じ。その呼吸には愛を乗せながら、そんな感じです。

ひまし油には、”神の御手”エネルギーが宿っているとされます。ひまし油湿布を当てるということは、まさに、神の手の中で安らいでいるということになります。ひまし油湿布の最中は、このように、神様の手の中で全てを委ねて、安心して安らいでいる…。そんなイメージを持ちながら深く呼吸をしました。

そして体感。とっても面白かった。ちょうど汗が出始める頃から体がふわっと浮いていくような感覚。そして気持ちがすーっと静寂を感じるように。中庸にいるという感じでした。そしてなぜだか深い愛を感じ、時々感謝で溢れる瞬間をも味わいました。自己愛で満たされた瞬間だったのかもしれません。

すべての工程が終わって、起き上がったら体はとても軽かったです。そして何よりデトックスが進んだのか、速攻でトイレに駆け込みました。デトックス特有の排出(笑)。大成功です。見た目の変化はあまり感じられませんでしたが、内的なエネルギーの変化の感覚はものすごくあります。